Çocuklarda Astım Hastalığı ve Alerjenlerden Korunma Yöntemleri
Astım hastalığı çocuklar ve genç erişkinler arasında sık görülen kronik bir hastalıktır. Genellikle tedavi edilebilen bir hastalık olmasına rağmen günlük aktivitede kısıtlılığa, okulda devamsızlığa ve uyku bozukluğuna yol açabilir.
Belirtilerden bazıları
- Özellikle mevsim dönüşümlerinde uzun süren öksürük ve nefes darlığı
- Gece öksürüğü
- Egzersiz ile başlayan öksürük
- Göğüsten hışırtı sesinin duyulması
- Burun tıkanıklığı
- Burun akıntısı ve hapşırık
Bu belirtileri tetikleyen faktörler
- Alerjenler (ev tozu, ev tozu akarları, çiçek tozları/polen, küf, hayvan tüyü)
- Üst solunum yolu hastalıkları
- Sigara dumanı
- Parfüm sıkılması
- Hava kirliliği
- Soğuk hava
- Aspirin
- Aşırı egzersiz
Duyarlı kişiler bu uyaranlar ile karşılaşınca:
Hava yollarını saran kaslarda kasılma, içini saran zarda şişme olur. Mukus denilen yapışkan bir salgı hava yollarının duvarından salgılanarak yer yer tıkanıklığa yol açar. Sonuçta akciğerlerdeki hava çıkarken zorlanır ve düdük, ıslık sesine benzer bir ses çıkartır. Bu duruma astım nöbeti denir.
Çocuklarda astım hastalığı genellikle alerjiktir. En sık görülen alerjen ev tozu akarıdır.
Akarların evde en sık bulundukları yerler yatak, yastık, halı, kanepeler ve içi doldurulmuş oyuncaklardır. İnsan derisinin döküntüleri ile beslenen akarların alerji oluşturan kısımları atıklarıdır. Her evde bulunan akarlardan korunmak için çevre önlemlerinin alınması büyük önem taşımaktadır.
Evde Allerjenlerden Korunma Yöntemlerinden Bazıları
Çocuğun odasında
- Yatak, yastık ve yorgan sentetik olmalıdır.
- Battaniye kullanılmamalıdır.
- Tüm yatak kılıfları en az 60 derecede yıkanmalıdır.
- Yerde halı bulundurulmamalıdır.
- Temizlik yapılırken toz havaya kaldırılmamalıdır.
- Odada toz tutabilen fazla eşya bulundurulmamalıdır.
- Evde hayvan beslenmemelidir.
- Nem oranı %25-50 arasında tutulmalıdır.
Mutfak ve banyo
- Sık havalandırılmalıdır.
- Deterjanla temizlenmelidir.
- Nemli yerlerde halı bulundurulmamalıdır.
- Hamam böcekleri ve fareler mutlaka yok edilmelidir.
- Lavabo altları ve tuvaletin arka kısımları kuru tutulmalıdır.
