KAR KÖRLÜĞÜ
Kış mevsimi, karın bembeyaz güzelliğiyle doğanın en büyüleyici hallerinden birini sunar.Kış aylarının tadını çıkarırken, bu beyaz örtü, göz sağlığımız için bazı riskleri de beraberinde getirir. 'Kar körlüğü' olarak bilinen bu durum, özellikle kış sporlarına meraklı olanlar için önemli bir sağlık konusudur.
KAR KÖRLÜĞÜ NEDİR?
Kar körlüğü, bilimsel adıyla ‘Fotokeratit’, güneşin ultraviyole (UV) ışınlarının gözünüzün kornea tabakasına zarar vermesi durumudur. Karın yüzeyinden yansıyan güçlü UV ışınları, gözünüze ciddi zararlar verebilir ve geçici görme kaybına neden olabilir.Bu durum, güneş yanığına benzer bir şekilde, gözde yanma, kızarıklık ve ağrıya neden olur.
KAR KÖRLÜĞÜNÜN BELİRTİLERİ NELERDİR?
Kar körlüğünün en yaygın belirtileri şunlardır:
-
Gözlerde ağrı, yanma ve batma hissi
-
Kızarıklık ve sulanma
-
Işığa karşı hassasiyet
-
Bulanık görme
Bu belirtiler genellikle yoğun kar maruziyetinden sonra ortaya çıkar.
KAR KÖRLÜĞÜ NASIL ÖNLENİR?
Kar körlüğünden korunmanın en etkili yolu, %100 UV korumalı kaliteli güneş gözlükleri kullanmaktır. Özellikle kış sporları yaparken, gözleri tamamen kapatan ve yanlardan koruma sağlayangözlükler tercih edilmelidir.Ayrıca, dışarıya çıkarken şapka veya kapüşon kullanmak da ekstra koruma sağlar.
KAR KÖRLÜĞÜ İÇİN TEDAVİ YÖNTEMLERİ
Eğer kar körlüğü belirtileri yaşıyorsanız, en doğru yaklaşım hemen bir göz doktoruna başvurmaktır. Genellikle tedavi, göz damlaları ve ağrıyı hafifletmek için soğuk kompresler içerir. Gözlerinizi dinlendirmek ve parlak ışıktan kaçınmak da iyileşme sürecine yardımcı olur.
